在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽视那些看似微不足道，实则潜藏巨大威胁的健康问题。牙结石，便是这样一个隐藏在口腔中的“隐形杀手”，它悄无声息地侵蚀着我们的口腔健康，直到问题严重时才引起我们的注意,c以下是珠海鼎植口腔医院对牙结石的介绍。
牙结石的形成
牙结石，也被称为牙垢或牙石，是口腔内食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等长期沉积在牙齿表面，特别是牙齿与牙龈交界处形成的硬质钙化物。它的形成是一个缓慢而持续的过程，初期可能只是软垢，但随着时间的推移，会逐渐硬化成难以自行清除的结石。
牙结石的危害
引发牙周病：牙结石是细菌滋生的温床，它附着在牙齿表面，为细菌提供了丰富的营养和庇护所。这些细菌会不断刺激牙龈，引发炎症，最终导致牙周炎等严重口腔疾病。
加速牙龈萎缩：长期存在的牙结石会压迫牙龈，导致牙龈组织逐渐萎缩，暴露出牙根，使牙齿变得敏感易损。
影响牙齿美观：牙结石不仅会导致牙齿表面变得粗糙、暗黄，还会在牙缝间形成难以清除的污垢，严重影响个人形象。
增加口腔异味：牙结石中的细菌会分解食物残渣，产生难闻的气味，导致口腔异味，影响社交和自信心。
全身健康隐患：研究表明，口腔健康与全身健康密切相关。牙结石引发的牙周病不仅会导致牙齿脱落，还可能增加心脏病、糖尿病等全身性疾病的风险。
如何预防牙结石
定期刷牙：每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，使用含氟牙膏，确保牙齿表面及牙缝间得到彻底清洁。
使用牙线和漱口水：牙线可以有效清除牙缝间的食物残渣和软垢，漱口水则能进一步杀灭口腔中的细菌，保持口腔清新。
定期洁牙：建议每年至少进行一次专业的口腔洁牙，由专业牙医使用超声波洁牙器等工具彻底清除牙结石和牙菌斑。
健康饮食：减少高糖、高酸性食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于促进唾液分泌，清洁口腔。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加牙结石和牙周病的风险，应尽量避免。
总之，珠海鼎植口腔医院认为牙结石作为口腔健康的隐形杀手，其危害不容忽视。通过养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，我们可以有效预防和控制牙结石的形成，守护自己和家人的口腔健康。
