很多人对牙结石的认识还停留在“牙黄、口臭”的阶段，殊不知，它可能是导致牙齿松动甚至脱落的“隐形杀手”。那么，牙结石真的会让我们失去牙齿吗？今天珠海鼎植口腔医院就来揭开这个真相。
一、什么是牙结石？
牙结石，又叫牙石，是牙菌斑长期堆积后钙化形成的硬质沉积物。它通常呈黄色或黑色，附着在牙齿表面、牙龈边缘甚至牙龈下方。牙结石一旦形成，无法通过刷牙清除，必须借助专业洗牙手段才能去除。
二、牙结石如何一步步毁掉你的牙齿？
牙结石的危害并不仅仅在于影响美观或造成口臭，它真正可怕的地方在于——诱发牙周疾病，进而导致牙齿松动和脱落。
1. 刺激牙龈，引发牙龈炎
牙结石长期压迫牙龈，会造成牙龈红肿、出血，这就是牙龈炎。虽然初期症状轻微，但如果不及时处理，炎症会进一步恶化。
2. 破坏牙周组织，发展为牙周炎
当牙结石深入牙龈下方，就会引起更深层的感染，破坏牙齿周围的牙周膜和牙槽骨，发展为牙周炎。这时，牙齿开始出现松动感。
3. 持续侵蚀牙槽骨，最终导致牙齿脱落
牙周炎的发展会逐渐吸收牙槽骨，而牙齿正是依靠牙槽骨固定在口腔中的。一旦牙槽骨被严重破坏，牙齿就失去了支撑，最终可能自行脱落，或者需要拔除。
三、谁最容易因牙结石导致牙齿松动？
以下人群更容易因为牙结石而出现牙齿问题：
刷牙不彻底的人：尤其是牙缝、后牙、舌侧等清洁不到位区域。
吸烟者：烟草残留易促进牙结石形成，同时降低牙龈修复能力。
糖尿病患者：免疫力较低，牙周病发生率更高。
中老年人：牙周支持组织随年龄增长而退化，牙结石危害更大。
四、如何预防牙结石带来的牙齿松动？
幸运的是，牙结石导致的牙齿松动是可以预防和干预的。关键在于日常护理与定期检查：
✅ 正确刷牙：使用巴氏刷牙法，早晚各一次，配合含氟牙膏
✅ 使用牙线或冲牙器：清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑
✅ 定期洗牙：建议每6个月至1年进行一次专业洁治
✅ 戒烟限酒：减少口腔刺激和细菌滋生
✅ 发现牙龈出血、牙齿松动应及时就医
五、已经松动的牙齿还能救回来吗？
这取决于牙齿松动的程度：
轻度松动（I度）：通过洗牙、龈下刮治、控制炎症后，牙齿有可能恢复稳固。
中重度松动（II度以上）：如果牙槽骨吸收严重，牙齿可能无法保留，需拔除后考虑种植牙或义齿修复。
结语
珠海鼎植口腔医院认为牙结石并不是简单的“脏东西”，它是导致牙周病、牙齿松动乃至脱落的罪魁祸首。别等到牙齿开始晃动才后悔莫及！从现在开始，重视口腔清洁，定期洗牙，守护好每一颗牙齿。
