随着年龄的增长，老年人的口腔健康问题逐渐增多，其中蛀牙（龋齿）是较为常见的问题之一。由于生理变化和生活习惯的影响，老年人更容易受到蛀牙的困扰。了解老年人蛀牙的特点，并采取适当的护理措施，珠海鼎植口腔医院认为对于维持他们的口腔健康至关重要。
老年人蛀牙的特点
唾液分泌减少
随着年龄增长，唾液腺功能减弱，导致唾液分泌量下降。唾液具有中和酸性、清洗食物残渣和提供矿物质修复早期龋损的作用，因此唾液分泌减少会增加蛀牙的风险。
牙龈退缩
老年人常常出现牙龈退缩现象，这使得牙根暴露在外，而牙根表面缺乏釉质保护，更容易受到细菌侵蚀，形成根面龋。
牙齿磨损
终身咀嚼和磨耗会导致牙齿表面变平或缺损，这些区域容易积累食物残渣和细菌，增加了蛀牙的可能性。
慢性疾病与药物副作用
许多老年人患有慢性病如糖尿病、心血管疾病等，需要长期服用药物。某些药物可能导致口干症，进一步加剧蛀牙风险。
饮食习惯改变
口腔感觉的变化以及对软食的偏好可能使老年人更多地选择含糖量高的食品，从而提高患蛀牙的概率。
特别护理建议
保持良好的口腔卫生
每天至少两次使用含氟牙膏刷牙，尤其是睡前。
使用牙线或间隙刷清洁牙缝，去除难以触及的食物颗粒和菌斑。
对于佩戴假牙的老人，应每天取下清洗，并在睡觉时摘除。
定期进行专业检查
定期访问牙医，接受专业的清洁和检查。老年人应该每6个月至一年做一次全面的口腔检查，及时发现并处理初期的蛀牙和其他问题。
促进唾液分泌
通过喝水、无糖口香糖或含木糖醇的产品来刺激唾液流动。
如果口干症状严重，可以咨询医生是否适合使用人工唾液或其他治疗方法。
调整饮食结构
减少高糖分和粘性食物的摄入，避免长时间停留在口腔内。
增加富含钙、磷、维生素D的食物，以支持牙齿健康。
关注全身健康
控制慢性疾病，如糖尿病患者应严格控制血糖水平，因为高血糖环境有利于细菌繁殖。
注意药物的选择和使用，尽量选用不会引起口干的替代品。
使用辅助工具和技术
对于行动不便或者有认知障碍的老年人，可以考虑使用电动牙刷、特殊设计的牙线工具等，帮助他们更有效地维护口腔卫生。
结论
珠海鼎植口腔医院认为老年人蛀牙不仅影响生活质量，还可能引发其他严重的健康问题。因此，理解老年人蛀牙的特点，并采取针对性的预防和护理措施，对于维护其口腔健康尤为重要。通过综合性的管理策略，包括良好的个人护理、专业的医疗指导和支持性的生活方式调整，我们可以有效降低老年人蛀牙的发生率，确保他们享有健康的晚年生活。
